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女人乳頭出水怎么回事 或是7種疾病造成

更新時間:2017-09-14 21:01:55 | fx_f7ce1b57

  導語

  女人的胸部也會透露健康情況,如果是乳頭出水,是怎么回事呢?在日常生活中,做好乳房的保健工作,避免乳房生病。

  女性乳頭、乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色,如果乳頭、乳暈顏色有了變化,可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。

  乳頭出水是怎么回事?

  乳頭出水可能只是乳房功能的一個正常功能。如果真的是那樣,那乳頭出水的問題就能自行解決了。避免對乳頭的刺激,例如:經常檢查乳頭滲漏。因為,刺激實際上會使滲漏的問題持續。

  除了是乳房的正常生理功能之外,其他乳頭滲水的病因還可能是:

  乳腺膨脹:乳腺膨脹是乳頭出水的一個最常見原因。

  乳頭瘤:乳頭瘤是在乳液管道里面生長的一種體積很小的良性腫瘤。

  乳漏:和乳漏相關的乳頭出水,通常都是滲出顏色較清的白色液體。

  受傷:車禍中氣囊的撞擊或運動中對乳房的撞擊,這些撞擊都可能導致乳頭出水。

  囊腫:正在分泌乳汁的婦女出現乳頭出水的狀況通常都是由于囊腫。

  纖維囊性改變:乳房的纖維囊性改變導致胸脯變大和脆弱,并且會滲出清黃,淡綠的液體。

  乳癌:乳癌造成乳頭出水的幾率很低,但乳頭出水也有可能表示,管內乳癌或者入侵性的乳癌。如果你的出水是帶血的,自發的,并且僅僅在一邊乳房發生,你需要及時去咨詢醫生。

  保養乳房的6大措施

  1、強健美體育鍛煉

  女性朋友可以學跳健美操、韻律操或迪斯科,這些健身操和舞蹈有鍛煉上肢和胸部的作用,同時有預防駝背的功效,不僅能增加運動量,還有助塑身調整體型,讓女性外表更健美。

  2、糾正不良生活習慣

  日常生活中女性朋友要注意避免擠壓乳房,當乳房受到外力擠壓,乳房內部的軟組織很容易會受到挫傷,時間長了會改變乳房的形狀,甚至出現乳房下垂的現象。在乳罩的選擇上也要注意,不要為了美觀選擇過緊的乳罩,要選擇松緊、大小適中的,特別是哺乳期的女性,適合的乳罩有更好的提托效果,也能預防乳房下垂。

  3、保持健康體重

  超重的女性不僅僅被診斷出患乳腺癌的幾率大,并且復發和死亡的幾率也很高。不過,現在給你帶來一個好消息,那就是接受健康的飲食和運動計劃是維護你健康的一條快捷方式。

  從健身方面,你只要每天進行11分鐘的快步走就會把你患乳腺癌的幾率降低20%,如果你每周大量運動的時間達到3~4小時,那么你患病的風險就會降低50%。

  4、平衡的飲食

  眾所周知,食用高纖維、低脂肪的食物,同時食用大量的果蔬,會給你的健康帶來無限益處。更棒的是,還有某些食物可以給你提供額外的保護來對抗癌癥。比如富含維生素a和β胡蘿卜素的胡蘿卜,菠菜和甘薯,可以把患乳腺癌的風險降低20%,維生素d和鈣也是預防乳腺癌的重要物質。

  每日都從鮭魚、鱒魚、沙丁魚中獲取一些日常所需的維生素d吧。至于鈣、牛奶、酸奶、奶酪,以及像西蘭花和芥藍這樣的蔬菜中都含有豐富的維生素d。

  5、自我檢查

  在年檢中,由婦產科醫師對你進行胸部檢查很重要,但是你還應該每月做一次自檢。如果可以,你最好在你每次周期過后進行一下自我檢查,那時你體內的雌激素含量較少,所以你的胸部不會腫脹或者敏感。最佳的地點是浴室,因為你可以使用香皂清洗雙手,讓手指可以十分干凈地在肌膚上進行檢查。

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