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清晨陰莖勃起是否正常 如何讓陰莖勃起更持久

更新時間:2017-09-03 17:58:16 | fx_6f09d38a

  年輕男性易晨勃,晨勃是指男性在清晨4--7點陰莖在無意識自然勃起,無受情景、動作、思維的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及強弱重要表現或指標。目前為什么會晨勃,在醫學界仍無定論。下面來了解下陰莖勃起的相關知識。

  清晨陰莖勃起是否正常?

  正常男子的陰莖,除外界刺激可使陰莖起外,有時內臟器官的反射作用也會導致陰莖勃起。

  最明顯的是早晨醒前常見的陰莖勃起。這是一種正常生理現象,醫學上稱之為清晨勃起。

  陰莖出現清晨勃起的緣由:一是男性的雄性激素睪酮在血液中的濃度多在清晨達到峰值,有誘發刺激陰莖勃起作用;二是夜間排尿次數相對減少,尿使膀胱充盈,膀胱內壓力增加所產生作用。此外還有一些其他誘因素,如性夢及某些睡眠姿勢、床上用品的刺激等,也可使陰莖出現反射性勃起。

  據美國一位學者的研究資料報道,男子在20~30歲之間的陰莖清晨勃起次數多于中年和老年。一位德國醫生也研究了這種生理現象。他發現,男子在患病期間的陰莖清晨勃起次數明顯少于健康時的次數,于是他提出,陰莖清晨勃起可以做為觀察男子性能力和健康狀況的參考指標之一。

  如何自檢陰莖勃起是否正常?

  正常情況:性欲要求正常,勃起反應迅速,勃起持續時間可至射精或中斷性交后消失,勃起硬度可自由置入陰道,性快感良好,性交頻度沒有明顯改變,手淫勃起反應正常。

  輕度:性欲要求基本正常,勃起反應迅速,勃起持續時間不穩定,有時出現不能持續現象,勃起硬度有時出現不能置人陰道的情況,性快感基本正常,性交頻率較以往少,手淫勃起反應基本正常。中度:性欲要求減弱,勃起反應減慢,經常出現不能持續地勃起,勃起硬度經常不足以插入陰道,性快感消退,性交頻度明顯減少,手淫勃起反應勉強。重度:性欲要求消失,勃起反應全無,因此也談不上陰莖的勃起的持續,完全能置入陰道,無性快感。

  診斷有無勃起困難應以①陰莖勃起反應的快與慢、②持續的時間、③陰莖勃起的硬度等幾個參數進行判斷。凡是這幾方面出現困難的都可以認為是陰莖勃起功能不正常。

  如何讓陰莖勃起更持久?

  1、選擇自己最喜歡的前戲方式

  自己喜歡或習慣的前戲方式,一方面能喚起激情,另一方面也可以緩解焦慮,使勃起更持久。但這并不是說可以完全忽略伴侶的感受。你可以選擇彼此都滿意的方式,或等勃起狀態穩定了,再致力于加強她的性感受。

  2、“戴”好安全套

  如果安全套尺寸不合適,或沒戴好,男性都可能出現不適感,性愛動作受到限制,勃起自然會下降。如果感覺安全套過緊或過松,應立即更換。但要注意那些所謂的“效果增強型”安全套,它們往往含有麻醉劑,會減少感官刺激,讓男性“似乎”堅持更久。但這也會讓少數人感覺不到快感,甚至不能勃起。

  3、用點潤滑劑

  如果你們許久沒有親密,或彼此都有些緊張的話,女性的肌肉會變緊,自我潤滑度也會下降。這時男性戴套后,最好在前端額外抹一些潤滑劑,既可作為前戲的一部分,也可以讓進入變得更順利,有助于避免勃起問題。

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