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選對性生活時機預防不孕不育

更新時間:2015-04-09 14:50:54 | fx_2045f053

  選擇好排卵期性交,可提高不孕不育夫婦的受孕率。如周期為28天的,在月經來潮那天開始算到第14天為排卵日,月經周期不足28天的,計算方法可相應改變。每個月經周期一般只排一次卵子,卵子的壽命為18~30小時,所以應在24小時內與精子相遇才能受精。精子在宮頸管中有可能存活1~2周,但其受精能力,一般認為不超過48小時,由此推算在預定的排卵日前兩天,預定的排卵日當日及預定的排卵日后一天各同房一次,受孕的機會就比較大。

  測知排卵期的方法有:

  (1)基礎體溫測定:如體溫曲線呈雙相,則在體溫上升前的那一天即為排卵日。

  (2)觀察宮頸黏液的變化:婦女的月經周期分為干燥期—濕潤期—干燥期,在月經期中間,當白帶出現較多且異常稀薄,為濕潤期,觀察分泌物呈雞蛋清樣,清澈、透明、高彈性、拉絲度長的這一天,很可能是排卵期。

  (3)使用夏娃儀:每月將口腔分泌物放入小杯中檢測,通過儀器的電腦處理,可分析出排卵日。

  (4)使用避孕優生檢測鏡:檢測時用舌尖將一滴唾液滴在載玻片上,風干或燈下烤干即可目測,每日檢測一次,如出現典型“羊齒狀結構”,即表示排卵,對圖辨認,可在家庭使用。

  (5)一步法排卵檢測:促黃體生成激素(簡稱LH)約在排卵前24小時達最高峰,因此LH濃度的增升,成為測試排卵最佳指標。

  (6)B超卵泡監測:可測知不孕患者卵泡大小及內膜厚度,據此指導合適性交時間。本法優點是較準確,但要花費一定時間。以上六種方法測試時可選擇1~2種,如能綜合使用,效果更可靠。

  有些患有不孕不育的夫婦是因為長期兩地分居,習慣過“星期六”式的性生活,長期如此很難碰到排卵期。遇此情況女方應預測排卵期,更改探親時間,才能提高懷孕機會。

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