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保溫杯泡茶好嗎 推薦6款用保溫杯沖泡的養生茶

更新時間:2017-09-20 08:19:35 | fx_a5e52883

  一般保溫杯的保溫能力一般是按每小時2-8℃遞減,因此100℃水倒入,一般6小時后能有超過60℃就算是合格的保溫杯,如果能有75℃以上,就算是保溫性能優異。用保溫杯泡養生茶,焗泡的時間一般為1-2小時左右,只要是合格的保溫杯,溫度大都能保持在80℃以上,所以只要切片夠細,很多藥材都能析出有效成分,因此保溫杯是可以用來泡不同體質的個性養生茶,但注意質地堅硬的藥材例如貝殼類、動物骨骼類、礦物質類中藥材由于需要高溫煎煮方才能析出有效成分,就不適宜選用保溫杯焗泡,芳香類的中藥材例如薄荷、玫瑰花、月季花等,也不宜就泡,否則有效成分會發生變性。另外選用保溫杯泡養生茶一定要選材質注明為“食品級304不銹鋼”方為質量較好的不銹鋼,這樣沖泡出來的茶重金屬含量極低(在可接受的安全范圍內),而且抗腐蝕性能好,能夠經耐長期沖泡。

  推薦幾種養生茶:

  ①四子明目茶

  【材料】:枸杞子10g,女貞子10g,菟絲子10g,車前子10g,菊花10g

  【做法】:清水1000ml,燒開后先泡洗1遍,其后用500ml開水焗約15分鐘左右即可飲用,每天1次

  【功效】:養血明目,最適合需要經常用眼工作的人士飲用

  ②肉桂丹參保心茶

  【材料】:肉桂3g,丹參20g,普洱茶10g

  【做法】:先將沖洗普洱茶2遍,再次注入沸水后焗泡30分鐘后倒出茶液即可飲用,可反復焗泡3-4遍。

  【功效】:溫陽暖胃,活血化瘀。該茶味道芳香甘醇,對預防冠心病發作有較好的療效。

  ③精參降糖茶

  【材料】:黃精10g,炙黃芪5g,西洋參5g,紅景天3g

  【做法】:上述藥材洗凈,先用開水燙洗1遍,再次注入沸水后焗泡30分鐘后倒出茶液即可飲用,可反復焗泡3-4遍。

  【功效】:益氣養陰,降糖生津,該茶對于糖尿病、高脂血癥病人有較好的輔助治療功效,如自身體質虛弱,可將西洋參換為紅參,功效不變。

  ④苓桂術甘茶

  【材料】:茯苓10g,桂枝5g,白術10g,甘草5g

  【做法】:上述藥材洗凈,先用開水燙洗1遍,再次注入沸水后焗泡1小時后倒出茶液即可飲用,每日1次

  【功效】:健脾制水。是方對于痰濕體質人士表現為反復發作的慢性咽炎、頭暈、耳鳴、咳喘病人有較好的輔助治療功效。

  ⑤杜仲寄生茶

  【材料】:鹽杜仲10g,桑寄生15g,懷牛膝15g,山茱萸5g

  【做法】:上述藥材洗凈,先用開水燙洗1遍,再次注入沸水后焗泡1小時后倒出茶液即可飲用,每日1次

  【功效】:補腎潛陽。是方對于高血壓病、腰椎間盤突出病人病人具有一定的輔助治療功效。

  ⑥棗仁安神茶

  【材料】:酸棗仁10g,桑葚子10g,黑靈芝10g

  【做法】:上述藥材洗凈,先用開水燙洗1遍,再次注入沸水后焗泡1小時后倒出茶液即可飲用,睡前1小時飲用

  【功效】:安神助眠。是方對于失眠病人有一定的輔助治療功效

  ⑥豆蔻佩蘭薄荷茶

  【材料】:白豆蔻3g,佩蘭5g,薄荷5g

  【做法】:上述藥材先用開水泡洗一遍,先用開水沖洗一遍,再加開水300ml焗泡20分鐘后即可飲用

  【功效】:化濕解表,芳香提神。是方對于有助于清潔口腔,有助于驅除口腔異味,另外對濕困上焦表現為口粘膩有甜感、頭身困重、面部較多油也有較好的療效。

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