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吃什么水果可以补肾

更新时间:2012-12-11 15:12:37 | fx_ee945711

  吃什么水果补肾?水果也能补肾?看到这个题目肯定会疑问,水果以富含维生素c而出名,难道水果也能补肾?没错,下面推荐几种可以补肾的水果。

  榴莲:补肾壮阳。

  圣女果:帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸,能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾,是男人补肾的好水果。

  龙眼:入肾经,补肾固精。

  肉桂:温补肾阳,可提升身体热度,帮助热?#30475;?#35874;。可以帮助男人治疗肾虚。

  洛神花:含丰富维生素c果酸果胶能去油除腻、活血补血功能。对男人而言,还能补肾虚。

  干果之王板栗板栗,也许有人会问,栗子能补肾吗?性味甘温,入脾、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、活血、止血等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松。

  荔枝:具有温补肾阳,补精益气的作用,男人在平时的时候不妨多吃一些荔枝,可以让男人轻轻松松补肾虚。

  芒果:消炎,减肥,壮阳。

  看到这,恍然大悟,原来水果也是可以补肾的,补肾也可以从日常生活入手。

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